Movimento, Saúde e Resultado! 

Você já conhece os benefícios do treinamento funcional? Se ainda não, está mais do que na hora de experimentar uma modalidade que transforma o corpo, melhora a qualidade de vida e ainda oferece treinos dinâmicos e motivadores. Aqui na Tennis Square, o funcional já é queridinho de muitos alunos — e agora, com horários flexíveis e uma promoção imperdível, é a sua vez de entrar nessa com a gente!

O que é o Treinamento Funcional?

Diferente das academias tradicionais, o funcional trabalha o corpo de forma integrada. Os exercícios são planejados para melhorar a força, resistência, equilíbrio, coordenação motora e mobilidade. Tudo isso usando o próprio peso do corpo, acessórios como cordas, cones, bolas, elásticos e movimentos naturais do dia a dia.

Além de ser extremamente eficaz para quem busca condicionamento físico e emagrecimento saudável, o funcional é ótimo para quem quer ganhar disposição, prevenir lesões e sair da monotonia das séries repetitivas.

Na Tennis Square, nossos treinos são montados por profissionais capacitados e pensados para atender diferentes níveis — do iniciante ao avançado. Aqui, você treina com orientação de verdade, num ambiente acolhedor e com muita energia boa!

Horários Flexíveis para a Sua Rotina

Sabemos que conciliar treino com trabalho, estudos e família pode ser um desafio. Por isso, oferecemos horários que se adaptam à sua agenda:

📅 Segunda a quinta-feira, das 6h às 18h
📅 Sexta-feira, das 6h às 12h

Isso mesmo! Você pode começar o dia com disposição ou encaixar aquele treino no intervalo entre compromissos. A flexibilidade é um dos nossos maiores diferenciais — e a constância, sua maior aliada para atingir resultados.

Funcional + Pilates = Resultados Acelerados!

E tem mais: estamos com uma promoção exclusiva que vai te dar aquele empurrãozinho extra para começar de vez a sua jornada fitness.

Fechando qualquer plano de Pilates ou Funcional, você GANHA o plano de Musculação Básico pelo mesmo tempo de vigência!

Ou seja: se você fechar um plano trimestral de funcional, leva também três meses de musculação básica — sem custo adicional. Isso te permite combinar treinos, potencializar resultados e ainda economizar!

💥 Quer tonificar o corpo?
💥 Melhorar a postura e a flexibilidade?
💥 Emagrecer com saúde e segurança?
💥 Fortalecer a musculatura com suporte completo?

Com essa promoção, você consegue tudo isso de forma equilibrada e com acompanhamento profissional.

Por que escolher a Tennis Square?

Aqui, você não encontra só estrutura de qualidade, mas uma comunidade motivadora que caminha junto com você. Cada aula é uma nova experiência, com treinos variados, desafiadores e cheios de energia. Nossos professores estão sempre atentos, oferecendo o suporte necessário para garantir sua segurança e evolução.

Além disso, temos um ambiente acolhedor, onde todos são bem-vindos — seja você um iniciante que quer sair do sedentarismo ou um atleta buscando performance.

Vamos juntos nessa transformação?

Se você está buscando uma mudança real no seu estilo de vida, mais disposição no dia a dia e um corpo mais saudável e funcional, venha treinar com a gente!

Aproveite essa oportunidade única de unir funcional, pilates e musculação em um só plano e descubra como é possível evoluir com prazer e qualidade.

📲 Entre em contato, agende sua aula experimental e venha sentir na pele os benefícios de um treino inteligente!